in Hälsa
Så påverkar din menscykel träningen – 5 exempel
Hur din energinivå är under träningen, och hur stor effekt styrketräningen faktiskt har på dina muskler är något som menscykeln kan påverka. Mer
Hälsa
Fler artiklar
-
-
in HälsaNy studie visar – det finns inget ”normalt” utseende på vulvan
Har du någon gång oroat dig över om din vulva ser ”normal” ut? Mer
-
in Hälsa4 hemmakurer att ta till när du har bränt dig i solen
När det är försent då är det försent. Skadan är redan skedd och nu är du fast med en alldeles för röd, bränd och ond hud – men det finns saker du kan göra för att lindra smärtan. Mer
-
in HälsaBränt dig i solen? Då ska du följa de här viktiga tipsen
Vi alla vet att man ska vara noggrann med att använda solskyddsfaktor, men om du av någon anledning bränner dig ska du göra det här. Mer
-
in HälsaOoops… Så mycket bakterier innehåller din vattenflaska i plast (diska den NU!)
Din vattenflaska är tyvärr inte så fräsch som du kanske tror! Mer
-
in HälsaSå vet du om du är drabbad av social jetlag – och så påverkas din kropp
För att förhindra att drabbas av effekterna av social jetlag ska du nog strunta i att sova länge i helgen. Mer
-
in Hälsa4 knep: så undviker röda prickar när du rakar bikinilinjen
Att vara försiktig när man rakar bort oönskat hår är en självklarhet, men om man rakar bikinilinjen ska man vara lite extra noggrann så man inte skär sig eller får röda prickar. Mer
-
in HälsaSå rakar du dig rätt — ja det finns ett sätt
Känner du för att raka ditt underliv är det viktigt att göra det på rätt sätt. Huden kring könsorganet är extra känsligt, tunt och ph-värdet i slidan kan påverkas om du använder fel produkter. Här listar vi sex steg att följa när du ska raka dig. Mer
-
in HälsaSå blir du av med finnar och röda prickar vid fittan
Att hålla en bra miljö för sitt underliv kan vara riktigt svårt, och att inte få skavsår, finnar eller andra skumma röda prickar är nästintill omöjligt — men hur behandlar du dem rätt? Vi har listat 7 konkreta tips som kommer göra dig kvitt finnar direkt! Mer
-
in HälsaVar tredje kvinna i världen saknar toalett när hon har mens – så kan du hjälpa
Den 28 maj varje år infaller den internationella mensdagen – en dag som finns till för att lyfta något så viktigt som just mens. Visste du att 800 miljoner personer har mens varje dag och att 28% av flickorna i Uganda missar skolan när de har mens? Ja, det är verkligen skillnad beroende på var i världens du bor när det kommer till hygien och mens vilket är otroligt tråkigt. Nu bryter vi tabut och stigmat för världens mest naturliga sak! Mer
-
in Hälsa3 saker att alltid ha i väskan om du lider av ångest
VeckoRevyns mentala coacher Emma och Siri från Pillerpodden ger sina bästa tips om vad man ska ha i väskan om man lider av ångest. Mer
-
in Hälsa15 minuter till bättre hälsa
Ge dig själv en hälsoboost! Allt du behöver är en kvart. Mer
Ladda mer
Grattis. Internet tog slut här.