in Hälsa
5 tecken på att du sover alldeles för mycket
Att för lite sömn inte är bra för vår hälsa vet de flesta redan, men även för mycket sömn gör inte heller vår hälsa någon tjänst. Här är fem tecken på att du kanske sover för mycket. Mer
Hälsa
Fler artiklar
-
-
in HälsaNy studie: De flesta människor kommer drabbas av psykisk ohälsa någon gång i livet
Det är vanligare att utveckla psykisk ohälsa än att inte göra det. Mer
-
in Hälsa”Jag är stressad och har svårt för att slappna av – vad ska jag göra?”
Vad ska man göra om man känner sig alldeles för stressad och har svårt att slappna av? VeckoRevyns hälsa- och träningsexpert Emma Barremyr ger svar! Mer
-
in HälsaStressfyllda händelser kan åldra din hjärna med fyra år visar ny studie
Att stress är dåligt för oss är ingen nyhet, men att uppleva stressiga situationer kan faktiskt åldra vår hjärna. Mer
-
in HälsaKönssjukdomen gonorré blir allt svårare att bota – så upptäcker du den i tid
World Health Organization har gått ut med att gonorré blir allt svårare att bota på grund av antibiotikaresistens. Mer
-
in HälsaFestandet en lördagkväll påverkar dig på måndagen – mer än vad du tror
Efter en sen lördagkväll med festande är det skönt att ha söndagen att återhämta sig, eller hur? Kroppen får vila en hel dag och är helt återställd tills på måndag, trodde du va? Men så är inte fallet! Mer
-
in HälsaForskning förklarar: därför är det bra att vara glömsk
Har du någon gång önskat att du skulle kunna minnas varje detalj kring allt som någonsin hänt dig? Minnas all information som kommit till dig eller som du någonsin läst? Vi också! Men faktum är att det faktiskt är bra att vi glömmer saker, vem hade kunnat ana det? Mer
-
in Hälsa6 övningar som räddar din nacke på nolltid
Känner du dig stel i nacke och axlar? Eller kanske till och med har ont och känner dig begränsad? Du är inte ensam, och det kan vara svårt att veta hur du ska bli av med besvären. Här nedan finner du 6 övningar som kommer att hjälpa dig! Mer
-
in HälsaForskning visar: att ha många känslor är bra för din hälsa
Ny forskningar visar att det är bra för hälsan att ha många positiva känslor. Mer
-
in Hälsa5 sätt att dra nytta av koffeinets kraft (utan att dricka en droppe)
För många av oss är en rejäl kopp kaffe inte bara en del av en daglig morgonrutin, utan även något som måste avnjutas i lugn och ro innan dialogen vid frukostbordet kan dra igång. Men frågan är vad du gör med kaffet (eller snarare vad som är kvar av det) när du har släckt morgonens koffeinbehov? Mer
-
in HälsaDärför har bananer äckliga trådar på sig (vi vet att du undrar!)
Det sämsta med bananer är garanterat att man alltid får en massa äckliga trådar på köpet, och nu vet vi vad de har för funktion! Mer
-
in Hälsa10 saker du aldrig ska säga till någon med en ätstörning
En ätstörning är en psykisk sjukdom som drabbar både kvinnor och män och dessutom inte alltid syns utanpå. Det är en mycket farlig sjukdom som i värsta fall kan avsluta någons liv. Att bli frisk från en ätstörning är en lång resa och det är inte ovanligt för den sjuka att stöta på oförsiktiga eller oförstående kommentarer. Här nedan har vi samlat en lista på 10 saker du aldrig bör säga till någon med en ätstörning – och vad du istället bör säga!
Ladda mer
Grattis. Internet tog slut här.