Känner du att stressen äter sig in i alla delar av ditt liv? Att du andas ytligt och känner att hela världen är på dina axlar? Så ska det inte vara, såklart. Och det är inte alltid ditt ansvar att minska stressen, men det finns faktiskt en hel del saker man kan göra för sig själv för att minska stressen. Här är nio av dem! Mer