Hudvård

Vad kan jag göra åt bristningar? Bristningar uppstår oftast när huden påverkas kraftigt t.ex. i samband med övervikt, graviditet, medicinering, sjukdom eller under hormonpåverkan. Bristningar ses – tyvärr – ofta som missprydande, men de brukar ljusna med tiden. I handeln finns det speciella krämer som sägs ljusa upp dem. Det finns också krämer att använda […] Mer

Ger kosttillskott som Omega-3 fin hy? Huden behöver vitaminer, oljor och antioxidanter. Om du känner att du inte får tillräckligt av dessa genom din kost kan du tillsätta dem. Oljor är viktiga för att en torr hud ska bevara sitt naturliga skydd. Antioxidanter hjälper cellerna i huden att försvara sig mot fria radikaler. Fria radikaler […] Mer

Hur behandlar jag blandhy? Försök att se till att de torra områdena får fukt och att de blankare blir matta. Du kan kombinera din dagliga fuktvård med produkter till fet hud genom att t.ex. använda en creme till fet hud på pannan, näsan och hakan. När det gäller rengöring kan du rengöra huden med en […] Mer

Hjälp! Vad gör jag åt min feta hy? Det första du ska tänka på är att använda produkter speciellt anpassade till din hudtyp. De ska inte vara för starka och göra huden irriterad – det gör den ännu fetare. Det är viktigt att du rengör huden ordentligt och att du avslutar med ett ansiktsvatten.   […] Mer

Är det skadligt att sola solarium? Ser du till hudcancer är det den totala mängden UV-strålning som utgör risk för hudcancer. I solariet använder du oftast inte solkräm, vilket gör hudens skydd mot UV-strålarna till noll. Solar du solarium utöver den naturliga solexponeringen blir risken förstås ännu större. Har du ljus hy som lätt blir […] Mer

”Förstör” smink huden? Nej, tvärtom! Smink har ofta en skyddande effekt på huden. Exempelvis fungerar en foundation lite som ett solskydd eftersom pigmentet i produkten reflekterar UV-strålar. Alla seriösa leverantörer av makeup har testat sina produkter och säkerhetsställt att det inte täpper till huden. Så länge du är noggrann med att noga tvätta bort sminket […] Mer

Är nattkräm nödvändigt? Under natten är huden inte utsatt för lika mycket sol, föroreningar, stress, kyla och annat yttre påverkan som på dagen. Istället reparerar huden skadorna som uppstått under dagen. Det är därför sömn är så viktigt för huden. Nattkrämen hjälper till under denna process. Till skillnad från en dagkräm behöver nattkrämen inte anpassas […] Mer

Ansiktsbehandling, hur ofta? Det finns inget gyllene antal behandlingar man bör ta. Tar du väl hand om din hy, det vill säga; rengör den ordentligt och använder rätt sorts krämer behöver du inte alls gå på ansiktsbehandling. Det en hudterapeut kan göra är att hjälpa dig att ta reda på vilken hudtyp du har och […] Mer

Kan tvål vara skadligt för huden? Ja, särskilt om du tvättar dig ofta med tvål, vilket kan irritera huden och göra den torr. Anledningen? Ett alldeles för högt pH-värde (ca 10) som höjer din huds naturliga pHsom som ligger kring 5. Även om det omedelbart känns som att tvål verkar bra mot fet hud, kan […] Mer

Ska jag använda solskyddsfaktor även när det inte är sol? Ja, solskyddsfaktor är bra att använda även om solen inte skiner. Det som är viktigt att tänka på är att välja ett solskydd som skyddar inte bara mot UVB utan även UVA. UVB-strålar (som gör huden bränd) bromsas av molnen, medan UVA-strålar går igen moln […] Mer

Vilka är de bästa knepen mot torr hy? 1. Rengöring – även du som har torr hy måste rengöra den. Undvik ansiktsvatten, de verkar ofta uttorkande på huden. En rengöringsmjölk brukar fungera bra. 2. Fuktmask – lägg en fuktmask som inte tvättas bort med vatten 1-2 gånger per vecka. 3. Ansiktskräm efter säsong – på […] Mer

Får man finnar av choklad? Det finns inga vetenskapliga bevis för att ohälsosam mat och livsstil ger finnar, men om du äter bra mat kommer det också att synas på din hud. Genom att följa traditionella kost- och motionsråd så skapar du bättre förutsättningar för en strålande hy. Lite choklad då och då är dock […] Mer