Hälsa

Hur många gånger har inte föräldrarna tjatat på en att man ska lägga sig i tid för att ”sömn är viktigt”? De hade rätt, som vanligt. Mer

Om du ser någon som gäspar är det troligt att du gör det också, men har du tänkt på att kliande är ett minst lika smittsamt beteende? Mer

Det roligaste med våren (som ju inte riktigt är här än, vi vet) är att alla nya glassmaker kommer. Nu släpper SIA glass nyheten om att två nya smaker landar i butik redan i mars. Mer

När man vaknar är precis alla sovpositioner helt magiska och du vill inget hellre än att sova vidare. Men när du däremot ska lägga dig kan du inte somna för allt i världen. Här är sex tips du kan ta till för att somna bättre! Mer

Vi är redan en vecka in på mars, vilket innebär att sommaren närmar sig med stormsteg. Sol, glass – och bad såklart! Men hur mycket kiss är det i den där poolen du chillar och tar selfies i egentligen? Svar: FÖR mycket! Mer

Att krypa ner i ett varmt bad med en badbomb är livet! Men hur bra är de egentligen för kroppen? Inte alls, i alla fall inte för fittan. Mer

Vi alla känner oss stressade ibland. Vissa gånger mer, andra mindre. Ibland korta perioder, ibland längre. Här är 7 saker du kan göra för att hindra dig själv från att känna dig stressad. Mer

Vid varje känsla vi har så händer det saker i kroppen. Men vet du vad som händer när du är arg? Mer

När man får en panikångestattack kan det ibland kännas som om att man kommer dö, så att veta vad som faktiskt sker i kroppen vid en panikångestattack kan vara skönt att veta och hjälpa en i stunden. Mer

Att dricka för mycket på kort tid förstår vi nog alla inte är så bra för våra kroppar. Medan de direkta konsekvenserna är en rejäl fylla, så är de långvariga effekterna mycket mer skrämmande. Mer

Har du sett att dina trosor fått blekta fläckar men inte har någon aning om vad det är eller vad det beror på? Mer