Fler artiklar

  • in

    Bli av med din ångest!

    Att vakna varje dag och känna en oro som man inte kan sätta fingret på, det kan vara ångestkänslor! Det finns olika sorters ångest, det kan vara en medfödd sårbarhet, eller så kan du ha varit med om en hemsk upplevelse, men det finns en sorts ångest som många upplever idag: Prestationsångest! Jag vill berätta ett exempel som handlar […] Mer

  • in

    Bli målmedveten idag!

    Alla människor har olika mål, till exempel att skaffa ett nytt jobb, klara en tenta eller flytta. Här är de bästa tipsen för att bli mer målmedveten!

    Mer