Det kan vara svårt att hitta rätt nyans i sminkdjungeln. Här har vi den perfekta guiden för att förstå vilken hudton just du har. Mer
Har du varm eller kall hudton? Hitta dina rätta färger med den här grymma guiden!


Gulaktig, varm, kall, rosa eller grön – hudtoner skiftar! Alla har vi olika typer av hudtoner. Antingen har man en kall, en varm eller en neutral hudton. En varm hudton betyder inte att man är brunare, utan en varm ton kan vara lika ljus/mörk som en kall.

Hur vet man vilken hudton man har?
En varm hudton har en gul underton, en kall har en blå underton och en neutral hudton drar mot grönt.
Testa din hudton själv på tre olika sätt:
1. Ställ dig framför en spegel med bra ljus (se till så att ljuset inte är för varmt, vilket är vanligt). Ha på dig vita kläder och dölj gärna håret i en vit handduk. Se dig själv i spegeln och försök se åt vilket håll din hudton drar åt. Det kan vara svårt att se men tänk på att röda kinder inte betyder att du har en röd hudton. Titta på partier där du inte har rodnader som till exempel pannan och käken.
2. Du kan även testa dig fram med hjälp av smycken. Ta på dig ett silver- och sedan ett guldsmycke och se vilket som passar dig bäst. Silver betyder kall. Guld betyder varm.
3. Det kan även gå att se din hudton på dina vener. Kolla om de är gröna eller blåa. Är de gröna har du en varm hudton. Är de blålila har du en kall hudton.
Om du fortfarande tycker det är knepigt så har exempelvis Cara Delevingne och Lupita Nyong’o kalla hudtoner. Jessica Alba och Blake Lively har varma hudtoner.
Vilken foundation passar min hudton?
- En varm hudton bör ha en gulaktig foundation.
- En kall hudton bör ha en rosa foundation.
- En neutral hudton bör ha en beige foundation.
Vilka smink- och klädfärger passar min hudton?
Du bör använda kalla färger till en kall hudton och varma färger till en varm hudton – annars kan det krocka. Ofta känns det rätt eller fel när man sminkar sig eller tar på sig ett plagg i en viss färg. Om du tycker om att klä dig i en speciell färg kan detta bero på att du undermedvetet matchar din hudton.

Tänk på att färgen lila (som man tar för givet att den ska vara kall) kan vara varm. Och det gäller för många färger.
Färger med blå underton är kalla:

Färger med gul underton är varma:

Det finns alltså olika typer av till exempel grönt. Både varma OCH kalla.
Hur gör man om kroppens hudton är varm men ansiktets hudton är kall?
Det bästa är att försöka få en jämn ton över hela kroppen, annars kommer du få en kant av sminket på halsen. Har du en varm hudton kan du ta en foundation med svag varm färg eller en som är neutral med lite gult i. Din foundation bör även typ smälta in i hudens ton!
Bonus! Här är våra favoriter bland foundations 2025
Nu när du vet vilken hudton som du har kan du utgå ifrån den när du väljer din nästa foundation. Många foundations är markerade med vilken underton de har. ”W” står för varm, ”C” står för kall och ”N” står för neutral. Här kommer våra favvisar!
Dewy Drops från Caia Cosmetics
En vårdande foundation som ger otroligt fint glow med lätt till medium täckning. Numera finns även den populära foundationen i neutrala undertoner.
Läs mer om produkten här (länk till Caia Cosmetics).

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Caia Cosmetics).
Double Wear Foundation från Estée Lauder
Om letar efter en heltäckande foundation och har en mer oljig hud är det här en perfekt foundation! Den är vattenfast och sitter på plats heeela dagen, täpper inte igen porer och ger samtidigt massa fukt till huden. Finns i hela 60 färger!
Läs mer om produkten här (länk till Kicks).

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Kicks).
CC Cream från Lumene
En flytande foundation som smälter in i huden och skapar en naturlig lyster. Dessutom har den SPF20.
Läs mer om produkten här (länk till Lyko).

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Lyko).
Mineralfoundation från bareMinerals
En mineralfoundation som passar alla hudtyper och går att bygga upp från lätt till hög täckning. Innehåller endast fem veganska ingredienser.
Läs mer om produkten här (länk till Lyko).

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Lyko).
Born This Way från Too Faced
En oljefri och återfuktande foundation med medium till hög täckning, samtidigt som slutresultatet blir så naturligt!
Läs mer om produkten här (länk till Sephora).

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Sephora).
Forever Hydra Nude från Dior
Den här har medium täckning, samtidigt som huden får andas och den är bland annat berikad med hyaluronsyra.
Läs mer om produkten här (länk till Sephora).

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Sephora).
True match från Loreal Paris
En lätt täckande serumfoundation med hyaluronsyra och fuktgivande glycerin. Anpassad för alla hudtyper.
Läs mer om produkten här (länk till Lyko).

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Lyko).
Fit me Foundation från Maybelline New York
En budgetpärla som ger en matt finish, men täpper inte igen porer eller torkar ut huden.
Läs mer om produkten här (länk till Lyko).

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Lyko).
Skin Illusion från Clarins
En foundation som ger ett jämnt resultat och som ger huden lyster.
Läs mer om produkten här (länk till Lyko).

Skin Illusion från Clarins. Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Lyko).
Hur applicerar man foundation på bäst sätt?
Av: Beatrice Lindfors, Helen Torsgården och Sara Åstrand