in

”Jag tror att min kollega har en ätstörning, hur kan jag hjälpa henne?”

Jag är orolig att min kollega har en ätstörning
Bild: Wade Austin Ellis/Unsplash

Kristines kollega har rasat i vikt och Kristine är rädd att kollegan kanske lider av en ätstörning. Hon vill hjälpa henne men är rädd att hon ska gå över en gräns om hon frågar någonting. Vad ska hon göra? KBT-terapeuten Paula Warfvinge svarar. Mer



Nyhet! Missa inte Horoskoppodden, där vi berättar för Sveriges härligaste profiler vilka de egentligen är med hjälp av astrologi! Lyssna på senaste avsnittet och prenumerera här: Lyssna på fler avsnitt här!

Varje vecka svarar VeckoRevyns terapeut Paula Warfvinge på läsarnas frågor. Paula arbetar som samtalsterapeut och med KBT, och har lång erfarenhet av att jobba med unga som har låg självkänsla, osund självkritik, oro, ångest, prestationsångest, depression, stress/utmattning och ätstörningsproblematik.

Har du en fråga? Mejla [email protected]. Du är helt anonym och omfattas av källskyddet.

Kristine: Min kollega har rasat i vikt men jag är rädd att jag går över en gräns om jag säger någonting

Hej Paula! Jag har jobbat med min arbetskollega i snart ett år nu. Vi känner inte varandra jättebra men hon är en jättehärlig tjej. Men sen hon började jobba på mitt jobb har hon rasat i vikt och jag tror att hon kanske lider av en ätstörning. Finns det någonting som jag kan göra? Jag vill göra något men jag är rädd att jag går över en gräns och skapar dålig stämning om jag säger något.

Paula: Fråga henne hur hon mår utan att nämna någonting om ätstörningar

Hej Kristine,

Tack för ditt mail. Jag tänker att det är viktigt att du frågar henne hur hon mår. Försök att fånga en stund där ni är själva och då det är lugn och ro omkring er och fråga henne rakt ut hur hon mår. Var rak och ärlig. Du behöver inte nämna hennes vikt eller eventuell ätstörning, utan fråga henne bara hur hon mår. Det kan vara så att hon inte är beredd att erkänna att hon inte mår bra eller så har hon inte riktigt insett det själv och då kommer hon inte vilja svara på din fråga utan säger att allt är bra. Då tänker jag att du får acceptera det och kanske säga till henne att du finns här om det skulle vara något framöver. Låt det sedan gå en tid och se vad som händer. Det kan vara så att hon kommer till dig vid ett senare tillfälle. Du har i alla fall sagt att du finns för henne om det skulle vara något. Är det så att hon erkänner att hon har det jobbigt, så tipsa henne om att gå och få professionell hjälp. Hon kan vända sig till föreningen Frisk & Fri som jobbar med ätstörningar och som kan hänvisa henne vidare eller så kan hon vända sig till sin vårdcentral som kan guida henne till den vård som hon behöver. Varm kram från mig/Paula