in

Sliten? Här är knepen som får dig piggare och fräschare på ett kick!

Sliten? Här är knepen som får dig piggare och fräschare på ett kick!

Blev det för lite sömn i helgen? Lugn, VR har knepen som får dig att känna dig både piggare och fräschare på nolltid.

Mer

DUSCH OCH PEELING

Tips nr. 1:

Du kommer långt med en dusch! Passa på att försiktigt scrubba hela kroppen för att få extra fart på blodcirkulationen. Använd dig av en scrub anpassad för ansiktet för att få bort alla sminkrester från gårdagen.

DRICK VATTEN

Tips nr. 2:

Har ont i huvudet eller mår du illa? Det kan bero på vätskebrist. Drick ordentligt med vatten. Med några isbitar i blir det både gott och friskt!

TA HAND OM FÖTTERNA

Tips nr. 3:

Fötterna får slita hårt i höga klackar och obekväma ballerinaskor. Skäm bort dem ordentligt med en ordentlig hemmapedikyr! Fila, smörj och måla. Om du har en partner eller vän i närheten? Försök flirta till dig en fotmassage!

ÅTERFUKTA

Tips nr. 4:

Smörj in dig med din härligaste bodylotion och gå på de torrare partierna med en fetare kräm. Glöm inte bort att smörja in ansiktet också!

TA EN PROMENAD

Tips nr. 5:

Det är lätt att fastna inomhus om man känner sig trött och hängig. En lugn promenad gör gott för både kroppen och psyket. Du får upp pulsen en smula och du blir piggare av att komma ut i dagsljus.