Orgasmen ger mig kramp

JAG FÅR UTSLAG AV INTIMRAKNINGEN
FRÅGA: Jag har nyligen tagit bort allt hår där nere. Men nu har jag fått massa röda prickar, jag förmodar att det blivit något knäppt med hårrötterna. Hur ska jag göra för att undvika detta och hur får jag bort det? /Nina, 19

SVAR: Ja, dina hårsäckar har förmodligen blivit inflammerade och det är extremt vanligt när det kommer till intim frissning. Det kommer gå över av sig själv om du låter det vara ett tag. När du rakar dig ska du ha kallt/ljummet vatten och raka medhårs. Använd gärna produkter avsedda för ändamålet, som rakgel och after shave (finns på apoteket från både ACO och RFSU) samt en bra rakhyvel. Tyvärr är röda prickar något som många får dras med ändå om man rakar. Men du kanske inte är en av dem!

DET GÖR ONT NÄR VI HAR SEX
FRÅGA: Jag är oskuld men har ett par gånger den senaste tiden försökt få till det med min pojkvän, men det går bara inte. Jag vill gärna men det gör så ont och jag tycker inte alls det är skönt. Jag tror inte att jag är för torr och vi har försökt med glidmedel men det tar stopp några centimeter in. Vad kan jag göra för att bli mer upphetsad och få njuta? Kan inte det när det gör så ont. Det känns lite som en ond cirkel och jag vet inte hur jag ska ta mig ur den. /Carin, 21

SVAR: Inte konstigt att det inte går om du inte tycker alls att det är skönt. Och inte konstigt att du inte tycker att det är skönt om du inte är tillräckligt upphetsad. Och inte konstigt om du inte tillräckligt upphetsad om du ligger och oroar dig för att du inte är det. Du ser, visst är det en cirkel. Men jag är inte så säker på att den är så ond – din kropp tillåter dig bara ha sex om du är riktigt redo för det och det tycker jag är ganska fint. Jag tror problemet är att du inte är avslappnad och att lösningen är ett längre förspel. För är du inte helt avslappnad och väldigt upphetsad så ÄR det inte kul att ha sex. Så satsa på ett förspel dubbelt så långt som nu (minst) fullt av smekningar och tungor och sluta inte förrän du känner att din kropp är totally ready att gå vidare. Lite ont kommer det kanske att göra första gången ändå, men absolut inte så som du känner nu. Så vänta med det där att bli av med själva oskulden ett tag, försök att inte tänka på att det måste sluta så – för sex handlar inte bara om själva inträngandet. Njut av det ni faktiskt får till och gillar, så kommer du att slappna av och allt kommer gå finfint.

ORGASMEN GER MIG KRAMP
FRÅGA: Jag har precis blivit tillsammans med min pojkvän och allt känns bra. Nu till min fundering. Då vi har sex har jag allt oftare fått som kramp i händerna/fingrarna. De spänner sig och jag har svårt för att räta ut dem. Det går bort efter en stund och är inget som gör ont men det känns ju lite olustigt. Är jag på väg att få orgasm kanske? Tidigare kände jag bara så vid oralsex precis innan jag kom, eller precis efteråt, men nu känns det även vid ”vanligt” sex och det är ju inte samma stimulans som vid oralsex. Du kanske kan stilla min nyfikenhet över detta.
/Jossan, 23

SVAR: Det är inget ovanligt att armar och ben spänner sig som du beskriver i och med en orgasm. Så ja, jag skulle gissa på att det är det som är på väg att hända (och händer?). Du har ju tidigare haft dessa kramper i och med orgasm och det talar för att detta är fallet. Att det nu känns vid tillfällen där det inte kändes förut kan ha att göra med att du får andra orgasmer med din nya kille. Du vet, varje match är unik … Upplever du kramperna hämmande för orgasmen tycker jag att du ska köra med lite ”avslappningsövningar” – till exempel ta en kort paus när du känner det komma och ta ett djupt andetag och slappna av. Tänk att det mesta sitter i ditt huvud och vill du vara avslappnad så kan du faktiskt säga till din kropp att vara det. Jag har även läst att kramper som dessa kan ha att göra med en överbelastning av nervsystem som kan ha med ryggbesvär att göra. Det behöver inte alls vara så, men har du ryggproblem kan detta vara orsaken och i så fall bör du knalla iväg till kiropraktorn.