in

Allt du velat veta om fontänorgasm – tips och övningar

tips och övningar för fontänorgasm

Hur gör man för att få fontänorgasm? Och vad är egentligen fontänorgasm? Häng med när sex- och relationsexpert Hannah Arnhög svarar på läsarnas frågor om sex och kärlek! Mer

Är du nyfiken på fontänorgasmer? Här är läsarnas frågor – och de bästa övningarna och tipsen.

FRÅGA: Jag och min flickvän undrar hur vi ska göra för att hon ska få en fontänorgasm? /Andreas, 20

SVAR: För en fontänorgasm finns det inga direkta garantier och det är faktiskt inte alla som kan få det. Så bli inte alltför besvikna om det inte går vägen. Men visst finns det vissa riktlinjer.

Fontänorgasm kan kännas som att man ska kissa på sig

För det första måste hon såklart vara riktigt kåt och avslappnad – så att hon inte när orgasmen kommer följer sin första instinkt att hålla tillbaka den. Här gäller det att låta den komma ohämmat – och kanske till och med trycka på lite genom att liksom knipa/krysta lite. Hon får inte vara rädd att det ska komma kiss, det känns så men det gör det inte!

Hitta g-punkten för att få fontänorgasm

De allra flesta som får fontänorgasm får det genom G-punktsstimulans. Så bakifrån eller ridställningen kan vara bra ställningar, även om det som vanligtvis funkar bäst är fingrarna. Gör ett ”kom hit”-tecken med dem inne i henne, förutsatt att du hittat området. Det kan krävas lite sökande, men ni hittar det nog med tålamod!

Men kom ihåg att detta inte är några skottsäkra regler – en del får det av oralsex och/eller klitorisstimulans snarare än av g-punktspill. Så testa er fram, var kåta och avslappnade – men deppa inte ihop om det inte funkar!


Vad är det för vätska som kommer vi fontänorgasm?

Vad vätskan i en fontänorgasm egentligen innehåller har länge varit en omdebatterad fråga. Forskarna har varit oeniga, men enligt RFSU visar den senaste forskningen att vätskan består av ”prostatasekret” och utspätt urin. Man kunde nämligen se hur kvinnors, även om de kissat innan orgasmen, urinblåsa fylldes på i snabb takt innan klimax.

Andra läsarfrågor om sex

Är vi för bekväma för att sluta ligga?

FRÅGA: Jag har sen en tid tillbaka ett KK-förhållande med en kille. Vi var tidigare på G och innan det hade vi en komplicerad historia där han var i ett förhållande men hade känslor för mig, men inte jag för honom. Sen när det tog slut mellan dem försökte vi två. Vi tycker båda väldigt mycket om varandra, men vi ville inte vara tillsammans och sågs inte på ett tag. Sen träffades vi när jag skulle hämta mina saker som var kvar hos honom – jag stannade kvar där och du förstår nog vad som hände. Sen dess har vi haft sex då och då med en eller två veckors mellanrum. Jag vill släppa taget om honom för att han gör det svårt för mig att hitta någon annan. Jag har känt efter väldigt noga och har verkligen inte känslor för honom. Varje gång lovar jag mig att det här är sista gången vi har sex, men sen är jag tillbaka hos honom helgen efter, nykter eller onykter. Jag vet ju att jag kan få någon annan men jag vill inte förlora honom, jag kan nog inte ens riktigt förklara varför. Men det känns som om han känner samma sak för jag vet att han träffat andra också men ändå slutar det med oss två. Är det så att vi kanske blivit så bekväma med att ha varandra nära och ändå få sex utan att behöva vara i ett förhållande? Jag är helt förvirrad och så jävla lost att jag inte ens kan förklara. /Klara, 23

[adSpace placement=”auto”]

SVAR: Ja, så kan det vara – att ni är bekväma och trygga och väljer det säkra framför det läskiga att bli kär och alltså utsätta er för att bli sårade. Om det verkligen är så som du säger att ingen av er har känslor för den andra så känns det ju som att ni just nu har det bästa av två världar – vilket är det som är uppsidan av det hela. Och så kan ni ju hålla på ett tag, utan att du ska behöva vända ut och in på dig själv för att komma på en lösning. Lösningar är till för problem och så länge ingen av er mår dåligt av situationen är det ju inte ett sådant. Men, det är som du vet sällan det håller i längden. Möjligheten finns ju att han faktiskt visst har känslor som du men inte erkänner det, för att han vill bibehålla någon form av känslomässig maktbalans mellan er. I så fall är förhållandet ganska destruktivt. Ju mer ni träffas desto mer insyltat och komplicerat blir det. Om det nu är så att han känner något för dig i alla fall alltså. Oavsett, så verkar det som att du börjat längta efter riktig kärlek nu och även om jag nog tror att du kan träffa någon om du har en KK – så kanske er historia gör att ni ändå har en känslomässig gegga mellan er som försvårar det. Och då kanske det bästa är att bryta, om inte för alltid så kanske någon månad eller två, så att du får känna efter lite om du saknar honom och vad exakt det är du saknar med det ni har? Kanske ger en paus dig lite klarhet i situationen. Och en en månad lång paus, det får du helt enkelt klara! Men jag tycker inte att du ska vara alltför hård mot dig själv – eller honom. Ibland kan man inte förklara sitt beteende och ibland är det okej att följa sina impulser även om man vet att det kanske inte är rätt sak att göra för all framtid. Ibland behöver man inte bestämma sig – utan bara göra det som känns rätt i stunden. Om du följer din magkänsla brukar det i slutändan bli rätt ändå.

Hjälp, jag är kass på avsugningar!

FRÅGA: Jag är verkligen askass på avsugningar och behöver råd och tips! Det skrivs aldrig något om det, precis som om det vore något fult (?). I alla fall, killen jag träffar har jag nyss börjat hänga med så jag vågar inte fråga honom. Inte än, det är för tidigt tycker jag. Så hur länge bör man suga? Rör det sig om en minut eller tio? Är rädd för att sluta suga för tidigt, och ännu värre (!) om man suger för länge så han tappar lusten och den blir slak! Och hur hårt? De gånger jag testat har jag sugit rätt hårt, men aldrig fått någon kommentar…. Kan det göra ont? Jag har egentligen 1 000 frågor, men supertacksam om du vill tipsa lite! /Charlotte, 19

[adSpace placement=”auto”]

SVAR: Nämen ,inte tror jag att du är askass inte. För SÅKLART att det inte är något fult, tvärtom är det ju faktiskt något som de allra flesta gillar att både ge och få. Så okej, till dina frågor. För det första är det aldrig för tidigt att fråga. Det blir inte osexigt (om det nu är det du tycker) om du medan du är där nere med munnen och händer frågar om han gillar det och hur vill han ha det. Det går att göra sexigt, tro mig, och han kommer snarare bli imponerad än tycka att du är okunnig på något sätt. Det finns ingen rekommenderad sugtid att tillgå, allt från en halv minuts snabbsugning till en kvarts långkörare (men det är en LÅNG jäkla avsugning). Det beror verkligen på tillfälle och vad som är tanken med avsugningen. Är det del av ett förspel eller själva huvudakten? Den första sorten brukar vara lite kortare då vi inte vill att han ska komma redan. Den andra kan eventuellt ta lite längre tid. Om du slutar vad han tycker är för tidigt lär han garanterat visa detta genom rörelser, stön eller ord – men sug så länge DU har lust, om han inte stoppar dig innan. För att suga för länge tror jag är svårt – när han känner att han måste hitta på annat för att antingen inte komma eller hålla ståndet igång drar han förmodligen sig ur och initierar någonting annat. Hur hårt du ska suga är faktiskt omöjligt att svara på då många föredrar det så olika. ”Inte för hårt och inte för löst” är jag ganska säker på att de flesta killar skulle svara. Och det hjälper ju inte ett skit. Så det enda riktiga är att pröva dig fram, kör lite lösare och lite hårdare – hans reaktioner är gissningsvis inte svårtolkade. Stönar han och andas snabbare gillar han det. Hoppas du fått svar på några av dina frågor Charlotte!

Orgasmen, var är den?

FRÅGA: Jag har ett problem, det är att jag ALDRIG får orgasm. Jag är i ett fast förhållande och har ett aktivt och bra sexliv men ändå så kommer jag aldrig. Många säger att känslan är obeskrivlig och jag skulle väldigt gärna vilja uppleva det. Jag brukar göra knipövningar och har även testat att stimulera klitoris, men inget har gett resultat. Så jag undrar hur jag ska göra? För jag tänker inte ge upp! / Emma, 25

SVAR: Bra inställning Emma, skam den som ger sig! Som du säkert hört förut å är det viktigaste att vara totalt avslappnad i sinnet och tillfreds med dig själv rent sexuellt så att du inte ligger och spänner dig eller tänker på annat – utan verkligen till hundra procent kan befinna dig i situationen med både kropp och huvud. Också megaviktigt är att du är riktigt kåt – orgasmen kommer inte som en ensam företeelse utan är bara avslutningen på en längre upphetsning. Funkar allt detta ska det även till att fysiken stämmer. Knipövingar är bra! Det är inte för intet den muskulaturen (bäckenbottenmuskulaturen) du tränar upp med hjälp av dem kallas ”orgasmmuskeln”. Men det räcker inte med att göra dem om du inte använder dem. När du har sex, tänk på att knipa lite extra med jämna mellanrum – snabbare och snabbare om det känns bra. Men det är inte säkert att det gör susen heller eftersom orgasmen för många envisas med att vara så fruktansvärt svåruppnåelig. De allra flesta kvinnor kommer av klitorisstimulans (om allt ovanstående redan är på plats vill säga) – och kanske gäller det även dig, bara att du inte blivit stimulerad på rätt sätt för dig. Testa olika former av stimulans (fingrar, vibrator, oralsex) och olika hastigheter, rytm och hårdhet. Med det inte menat att du bara kan gå rätt på klitoris och gnugga och tro att en orgasm kommer – det krävs som sagt att du är mer än mycket upphetsad! Slutligen vill jag även upplysa om g-punkten som ytterligare ett alternativ till vad som gör det för just dig – den ligger cirka fem centimeter upp i slidan mot främre slidväggen. Den kan vara lite klurig att hitta men jakten kan mycket väl vara värt det. Jag hoppas att enträgen vinner Emma!