Därför har vissa trypofobi – 11 bilder som ger dig rysningar

Trypo… vad? Trypofobi var mest ett konstigt ord för mig – tills jag insåg att jag hade det. Trypofobi kallas också för hålfobi och innebär att man känner ett instinktivt obehag inför hål, speciellt hål i klunga. Ställer sig håret upp på dig också när du ser de här bilderna? Välkommen i trypofobi-klubben! Mer

Vad är trypofobi?

Trypofobi är en fobi som innebär en intensiv rädsla eller obehag inför små hål eller många hål som sitter ihop. Många gånger associeras dessa hålmönster med naturen, som till exempel bikupor, svampgillar, eller lotusfrön. Trypofobi kan också utlösas av konstgjorda bilder eller mönster som liknar de naturliga hålmönsterna vi kan hitta i naturen.

Hur vanligt är trypofobi?

Fobin kan faktiskt vara vanligare än man tror. Enligt Svenska Yle har hela 16 procent av befolkningen har fobi för hål.

Vad är orsaken?

Fram till nyligen trodde man att trypofobi bara var en fobi för hål, men nu förstår vi att rädslan faktiskt beror på att man är rädd för vad hålen innebär. Till exempel att kluster av hål kan bildas i huden som av till exempel infektioner, parasitangrepp eller olika sjukdomar, enligt Expressen.

Finns det någon behandling?

Det finns ingen specifik behandling mot trypofobi. Men ofta behandlas svåra fobier genom en kombination av KBT (kognitiv beteendeterapi) och exponering för fobin, hos en terapeut.

Finns det något test som man kan ta för att veta om man har trypofobi?

Det finns inga vetenskapliga test, men det finns några onlinetest som man kan hitta genom en enkel googlesökning. Eller så kan du (på egen risk) kolla in bilderna nedan, känner du obehag eller irrationell rädsla? Då har du förmodligen någon form av fobi för hål!