in

Lider du av ångest och dejtar? Då kommer du känna igen dig i det här

dejta med angest
Huy Phan / Unsplash


Att leva med ångest är aldrig lätt. Det kräver mycket tid, energi och gör en både ledsen och trött. Men i vissa situationer kan ångesten bli extra jobbig och påtaglig. En av de situationerna är när man precis börjat dejta en ny person. Här är 8 situationer alla som har ångest och dejtar nog känner igen sig i. Mer

    1. Att fundera över när det är bäst att berätta att man har ångestproblematik

      Och undra om du ska berätta så snart som möjligt, eller vänta och hoppas att hen inte kommer se på dig annorlunda när du väl berättar.

    2. Att konstant oroa sig för att få en panikångestattack framför sin dejt

      Att få en panikångestattack är jobbigt nog, att få det framför någon man gillar är ännu värre. Särskilt om man inte hunnit prata om det innan.

    3. Att tro att något hemskt hänt när personen inte svarar på sms

      Och inte bara på ett vanligt ”han har nog träffat någon annan”-sätt, utan verkligen katastroftankar. Du ser trafikolyckor, skjutningar och naturkatastrofer framför dig.

    4. Att lära en ny person vad du absolut inte vill höra när du mår dåligt

      Även om folk menar väl med de säger, så kan det ofta skapa ännu mer ångest.

    5. Att jämt oroa sig för att personen ska tycka att man är jobbig
      För många som har ångest är rädslan över att andra ska tycka att man är störig, jobbig och irriterande enorm. Särskilt när man träffar nya människor.
    6. Att inte kunna somna bredvid personen

      Din hjärna går på högvarv och du är rastlös, samtidigt vågar du inte röra dig för mycket och vill inte få din dejt att tro att det beror på hen.

      7. Att ha dåligt samvete eftersom du inte vill belasta någon med din ångest

      Du vet att du egentligen inte borde tänka så, men det kan inte hjälpas.

      8. Att hela tiden kämpa för att inte stöta bort personen

      Av rädsla för att komma någon nära och riskera att bli sårad. Men kärleken är värd det. Våga! ❤️