Du vaknar till ljudet av en notis. Redan innan frukost har du kollat mejlen, scrollat flödet och svarat på ett par meddelanden. Att vara uppkopplad är lika naturligt som att borsta tänderna. Men när allt finns tillgängligt hela tiden – hur hittar man då andrum? Vi tar en titt på den digitala vardagen och sätter fokus på hur du kan få ut det bästa av den, utan att känna dig fast. Mer