Livet med småbarn är fullt av känslor, bra som dåliga. Mycket beror på den stora omställningen och sömnbristen som ofta går hand i hand med småbarnsåren. De stora förändringarna som sker i livet kan också förändra den man är, på gott och ont.
I den här artikeln tar vi upp våra bästa tips för att lyckas hålla fast vid de bra rutiner och värderingar du har sedan innan så att du kan fortsätta vara dig själv, fast lite vuxnare. Mer
Att vara förberedd på det mesta hjälper mer än man tror. Det kan handla om matförberedelser, väderanpassning eller att ha rätt utrustning i vardagen. Ju fler barn du får, desto viktigare blir det.
Till exempel kan det som ensam förälder vara väldigt svårt att gå runt med två barn samtidigt. I lägen som detta kan en riktigt bra syskonvagn faktiskt rädda din dag då du kan göra saker med båda barnen i vagnen. Kolla in detta syskonvagn test för att hitta en modell som passar just dig och din familjs vardag.
Ett annat exempel är det med mat. Självklart går det att köpa mat när man är utomhus, men det kostar. Matlådor, snacks och fasta mattider hjälper mer än man tror. Barnen blir glada och deras kroppar anpassas efter schemat, du själv får lättare att planera och alla blir mindre hungriga och otympliga.
Även om förberedelse och planering är viktigt är det lika viktigt att inte överplanera. Lämna utrymme för spontanitet och undvik att klandra dig själv om något går utanför planen. Det viktigaste är inte alltid att schemat följs, snarare att du och dina barn har roligt ihop.
Lika viktigt är det att hålla humöret uppe när något inte går som det ska, det är du som förälder som sätter ton för dina barn. Genom att lämna utrymme för dig själv att göra fel låter du även dina barn veta att det är okej att misslyckas ibland.
Barn mår bra av att veta att de kan prova sig fram och att världen inte går under om det inte riktigt går som det ska. Man lär sig av sina misstag och det gäller även för oss föräldrar!
Att båda föräldrarna är på samma plan med tydliga ramar är lika viktigt både för husfriden som för barnens utveckling. Prata ihop er om de viktigaste punkterna och se till att vara synkade med varandra så gott det går.
Även om ni kanske inte alltid ser lika på allting är det hjälpsamt om ni kan komma överens om så mycket så möjligt. Barnen får då tydliga riktlinjer medan ni vet vad som gäller sinsemellan.
Tack vare ett gott samarbete kan ni komma överens om saker som egentid, aktiviteter och annat som gör att du är just du. Se till att båda parter får tid till sig själv utan att det går ut över någon. Rutiner man haft hela sitt vuxna liv ska inte glömmas bort bara för att man fått barn, ofta är det sådana rutiner som ger den lilla extra vardagsglädjen som man behöver för sin hälsa.
Gällande barnen kan det vara smart att fördela ansvar baserat på vad ni är bäst med (och gillar mest). Om ena föräldern älskar att laga mat kanske det är bäst att han eller hon sköter det till stor del och så vidare. Allt är inte svartvitt och ansvarsområdena kan variera från vecka till vecka.
Som förälder har man alltid det yttersta ansvaret över sina barn. Detta innebär dock inte att man inte får ta in hjälp från andra, faktum är att dina egna föräldrar säkerligen vill hjälpa till, både för att etablera en så bra relation som möjligt med sina barnbarn samt för att hjälpa sina egna barn.
Använd detta till din fördel och se till att utnyttja dessa tillfällen till att göra något som ger dig livskraft och energi. Lämnar du över barnen en helg får du massor av tid att hitta på saker, eller bara slappa och njuta av lugnet.
Din partner är nyckeln till allt, det var ju med denne som du först skaffade barnet och förälskade dig i. Se till att inte glömma bort det och att visa uppskattning så ofta som möjligt. Det är väldigt underskattat och lätt att glömma i allt nytt.
Den första tiden med barn är väldigt ansträngande, det är nya rutiner, sömnbrist, minskad egentid samt mindre tid tillsammans med din partner. Kom ihåg att det går över och att ni tillsammans klarar av det utan problem, så länge som ni samarbetar och visar uppskattning för varandra.
Så, använd våra tips för att göra livet som småbarnsförälder lite lättare! Se till att njuta, för åren går snabbt.
