Vi är alla fina precis som vi är, men att älska sig själv och att acceptera sig själv är lättare sagt än gjort. Det vet Kathleen Elizabeth Tyler, som nu har gett världens bästa råd till de som har svårt att se sin egen skönhet. Mer
Kathleen Elizabeth Tyler har på sitt Instagramkonto @fallingintoselflove delat med dig av ett jättebra råd till de som behöver en lite extra push för att lära sig älska sig själva. Såhär skriver hon:
”Tänk på någon som du känner och älskar, och tillåt sedan dina tankar att flöda fritt i hjärnan om vad du tänker kring med. Försök nu övertala dig själv att säga några av de hemska som du säger om din egen kropp men till dem”.
Kathleen fortsätter:
”Innan jag började på min resa för att upptäcka mig själv, så beskrev jag mig själv baserat på mitt yttre och vilka livserfarenheter jag har… Jag var mina bristningar och mina celluliter. Jag var min acne och mina buskiga ögonbryn. Jag var ett skal av en tjej som hade blivit sårad, jag var mina ärr och mina bristningar på magen. Jag var mina valkar på magen och mina lår som nuddade varandra. Spola framåt till nu och jag har spenderat mycket tid åt att jobba på att uppskatta både min kropp och mitt sinne för var de är just nu och har kommit underfund med att oavsett vad som händer med mig så kommer min kropp alltid att vara min egen.”
Se och läs hela Kathleens Instagrampost här nedan.
