in

Så får du håret att växa med scalpcare (allt du behöver för en friskare hårbotten!)

torr hårbotten
Bildkälla: Unsplash

Behöver du tips för en friskare hårbotten? Vi har samlat allt du behöver veta! Mer

koplankar

#Scalpcare har över 1 miljard visningar på Tiktok och är den hetaste hårtrenden just nu! Men vad är scalpcare egentligen och hur kan man få håret att växa genom att ta hand om sin hårbotten? Oroa dig inte, vi reder ut alla frågetecken kring den nya trenden och tipsar om de bästa produkterna som kan hjälpa din hårbotten – och som får ditt hår att växa och må bättre!

Vad är scalpcare?

Scalpcare är en slags skönhetsrutin som både är avkopplande och bra för din hårbotten. Det handlar egentligen bara om att få ditt hår och hårbotten att må så bra som möjligt, genom att lägga lite extra tid på att ta hand om den.

torr hårbotten
Bildkälla: Unsplash

Varför får man torr hårbotten och hur får man bort det?

Det finns många olika anledningar till att man får torr hårbotten. Till exempel kan huden i hårbotten lätt bli irriterad av solexponering eller kemikalier i hårvårdsprodukter. Torr hårbotten och klåda kan bero på att du använder produkter med starka och uttorkande egenskaper. För att lindra detta kan man till exempel prova att göra ett uppehåll, eller byta till mildare produkter som är anpassade för din hårbotten. Du kan även använda återfuktande schampo eller olja som en behandling för att återfukta och lugna din hårbotten.

4 vanliga misstag när det kommer till hårbottenvård

  1. Du har inte koll på din hårtyp! Genom att veta din hårtyp kan du enklare ta reda på det bästa sättet för dig att ta hand om ditt hår och din hårbotten. Vilken hårtyp du har beror på hårets densitet, textur, elasticitet och porositet, samt mängden olja som produceras i din hårbotten. Det finns flera tester och guider du kan använda dig av på internet, en av dem hittar du här.
  2. Du tvättar håret för ofta! Varje gång du tvättar håret rensar du bort de naturliga oljorna från din hårbotten, vilket kan göra den torr. Detta kan också göra att din hårbotten börjar producera mer talg för att kompensera detta, vilket i sin tur gör håret fettigt – en ond cirkel helt enkelt. Det finns inget exakt antal dagar man ska gå utan att tvätta håret. Men man bör undvika att tvätta håret varje dag för att undvika att torka ut både hår och hårbotten.
  3. Du använder för mycket eller för många produkter! Ibland rekommenderas det att använda hur många oljor som helst i håret samtidigt. Men i själva verket hinner inte håret absorbera alla dessa oljor, vilket gör att de inte har någon effekt. Istället kan du hitta någon eller några produkter som faktiskt funkar för dig, beroende på din hårtyp och dina individuella problem.
  4. Du använder dig av huskurer mot torr hårbotten! Huskurer i all ära, men gör din research ordentligt innan du provar vad som helst. I många fall gör huskurer faktiskt ingen skillnad i längden för ditt hår.
torr hårbotten schampo bäst i test
Bildkälla: Unsplash

5 tips för en friskare hårbotten

Vi har samlat några tips som får din hårbotten att må bättre på nolltid!

1. Massage för hårbotten

Det finns många anledningar till att massera hårbotten. Till exempel kan det öka blodcirkulationen, vilket sägs kunna stimulera hårtillväxt, men det är också skönt och avslappande precis som vilken massage som helst. Hårbottenmassage hjälper dessutom till att rengöra hårbotten från smuts, döda hudceller och olja. Så nästa gång du duschar kan du passa på att ge din hårbotten en härlig massage i några minuter. Du kan använda fingertopparna och gör cirkulära, knådande rörelser för att få hårbotten att röra på sig. Eller så använder du en speciell vattentät massageborste för hårbotten.

Massageborse för hårbotten

En borste som exfolierar hårbotten genom att varsamt men effektivt lyfta bort talg och produktrester som samlats mellan tvättarna.

Här kan du läsa mer om produkten (länk till Lyko).

torr hårbotten kliar

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Lyko).

2. Välj en rutin som funkar för dig – and stick with it!

Genom att ta reda på din hårtyp, leta fram produkter som passar för dig och sedan skapa en hårvårdsrutin som du håller dig till kan göra stor skillnad. Att skapa en rutin som funkar och hålla sig till den i en längre tid är A och O för att faktiskt kunna se riktiga resultat!

3. Använd rätt produkter

Här hittar du några produkter som du kan använda dig av, allt från masker för hårbotten till serum som ger en friskare hårbotten.

The Ordinary Hair Care serum

För att främja välmåendet i både hår och hårbotten bör du återfukta din hårbotten regelbundet. Applicera några droppar av serumet på en ren och torr hårbotten, gärna innan läggdags. Denna leave-in behandling behöver inte tvättas ur efter applicering.

Här kan du läsa mer om produkten (länk till Lyko).

torr hårbotten olja

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Lyko).

Glycolic Acid 7% Toning Solution

The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution en mild och skonsam exfoliering. Formulan hjälper till att reducera irritation. Produkten fungerar lika bra att använda i ansiktet, som i hårbotten.

Här kan du läsa mer om produkten (länk till Eleven).

torr hårbotten flagnar

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Eleven).

Maria Åkerberg rosmarin scalp treatment

Denna näringsspray innehåller rosmarin och har mjukgörande egenskaper som används för att främja en hälsosam hårbotten.

Här kan du läsa mer om produkten (länk till Lyko).

torr hårbotten huskur olivolja

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Lyko).

KérastaseFusio-Scrub

Denna havssaltbaserade skrubb är uppfriskande och renar hårbotten på djupet samtidigt som den tar bort orenheter och ger en långvarig känsla av renhet.

Här kan du läsa mer om produkten (länk till Lyko).

schampo torr hårbotten bäst i test

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Lyko).

4. Tvätta på rätt sätt och använd schampo mot torr hårbotten

För att undvika torr hårbotten är det viktigt att använda schampo och balsam som inte tar bort hudens naturliga fettproduktion. Välj alltid produkter som är anpassade för din specifika hårtyp och hårbotten.

Här hittar du några schampon som passar för en torr hårbotten:

Återfuktande schampo och balsam för torr hårbotten

Schampo och balsam som förebygger och behandlar torr hårbotten.

Läs mer om produkten här (länk till Lyko).

maria torr hårbotten

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Lyko).

REF ultimate repair duo

Sulfatfritt schampo med botaniska extrakt speciellt utvalda för att skydda, stärka och reparera.

Läs mer om produkten här (länk till Lyko).

få bort torr hårbotten

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Lyko).

5. Skydda din hårbotten mot solen

Precis som med all annan hud kan huden i hårbotten också skadas av starka solstrålar, vilket kan leda till torrhet och klåda. Det är därför viktigt att tänka på att skydda hårbotten med solskydd anpassade för hårbotten.

Här hittar du några produkter som skyddar din hårbotten mot solen:

Solspray med SPF 30 från COOLA

En högskyddande spray för att skydda håret och hårbotten mot solens strålar. Ett ekologiskt skydd för håret och hårbotten med SPF 30.

Läs mer om produkten här (länk till Eleven).

torr hårbotten huskur

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Eleven).

Högt solskydd för ansiktet från La Roche-Posay

Ett solskydd med väldigt högt skydd mot UVB och UVA. Solkrämen är anpassad för ansiktet och den känsliga hunden runt ögonen, men funkar också i hårbotten. Dock behöver du vara försiktig med appliceringen så att håret inte blir fettigt. Applicera lite längs benan istället för att gnugga in det i håret.

Läs mer om produkten här (länk till Lyko).

hogt spf solskydd skonsamt mot naturen

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Lyko).

Sun milk med lätt formula från Eco Cosmetics

En sun milk som bevarar hudens fukt och innehåller Vitamin E och A. För håret funkar den på samma sätta som solkrämen ovan!

Läs mer om produkten här (länk till Lyko).

torr hårbotten kokosolja

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten (länk till Lyko).