Du är det, vi är det, alla Sveriges unga tjejer är det. Vackra, starka, fantastiska. Men knappast alla, inte ens de flesta av oss, vet om det själva. Läs resultatet av vår stora kroppsundersökning och inspireras av sex underbara VR-läsares nakna dag i fotostudion!
in Hälsa
Kroppsundersökning
I undersökningen, som är genomförd av RAM, har totalt 2 128 tjejer deltagit. Åldersgrupperna som finns representerade är:
16–20 år 42 %
21–23 år 29 %
24 år och uppåt 30 %
För att se hur självbilden stämmer överens med verkligheten bad vi deltagarna ange sin klädstorlek:
Mindre än 34 3 %
34–36 24 %
36–38 29 %
38–40 21 %
40–42 11 %
42–44 7 %
Större än 44 5 %
2. Om nej, varför?
Jag är för tjock. 62 %
Jag är för tjock. 62 %
Jag är för smal. 2 %
Jag är oproportionerlig/mina former sitter på fel ställe. 26 %
För att den inte funkar som den ska. 2 %
Jag har inte kommit i form efter graviditet. 4 %
Vet ej/ej svar 5 %
3. Om nej, har du någonsin varit nöjd med din kropp?
Ja då, jag är bara i en tillfällig svacka. 12 %
Ja, när jag vägde mindre. 41 %
Ja, när jag vägde mer. 1 %
Nej, har alltid haft komplex för något. 47 %
4. Om ja, varför?
För att jag är smal. 14 %
För att jag har härliga former. 20 %
För den är en del av mig – oavsett hur den ser ut. 32 %
För att den fungerar bra. 21 %
För att jag är vältränad. 8 %
Vet ej/ej svar 4 %
5. Vad är du mest nöjd med på din kropp?
Mina bröst 20 %
Min rumpa 15 %
Mina armar 6 %
Mina ben 7 %
Min mage 7 %
Mina händer 7 %
Mina fötter 2 %
Min rygg 6 %
Inget 9 %
Helheten 19 %
6. Vad är du minst nöjd med på din kropp?
Mina bröst 13 %
Min rumpa 9 %
Mina armar 4 %
Mina ben 17 %
Min mage 41 %
Mina händer 1 %
Mina fötter 5 %
Min rygg 3 %
Inget 5 %
Helheten 3 %
7. Hur många gånger per dag tänker du negativa tankar om din kropp?
Mindre än en gång. 23 %
1 gång 19 %
2–4 gånger 32 %
5–7 gånger 11 %
8–10 gånger 5 %
Minst 10 gånger 11 %
8. Hur många gånger per dag tänker du positiva tankar om din kropp?
Mindre än en gång 22 %
1 gång 30 %
2–4 gånger 34 %
5–7 gånger 9 %
8–10 gånger 2 %
Minst 10 gånger 3 %
9. Är du missnöjd med din vikt?
Ja, för det mesta. 35 %
Ja, men bara just nu. Några kilo mindre/mer, sedan är jag nöjd. 33 %
Jag har inte vägt mig på flera år. 4 %
Nej, bara den stannar där den är så är jag nöjd. 17 %
Äsch, vikt är bara en siffra. 11 %
10. Hur ofta väger du dig?
Varje dag. 8 %
Varje vecka. 23 %
Varje månad. 18 %
Bara om jag springer på en våg hemma hos en kompis eller på gymmet. 36 %
Aldrig. 15 %
11. Om du svarade ”aldrig”, varför?
För att jag inte vill utsätta mig för den dödsstöten. 52 %
För att jag inte bryr mig. 36 %
För att jag mäter mig i stället. 12 %
12.Tror du att du skulle bli lyckligare om du gick ner ett par kilo?
Ja. 53 %
Nej. 34 %
Vet ej. 13 %
13. Hur påverkas ditt humör när du inte är bekväm i din kropp?
Jag blir deppig och osocial. 32 %
Jag blir trött och mindre effektiv än annars. 10 %
Jag kan inte bjuda lika mycket på mig själv och mina goda egenskaper. 39 %
Mitt humör påverkas inte. 19 %
14. Vad har du för motionsvanor?
Jag tränar stenhårt, 4–7 dagar i veckan. Inte så kul, men vill man
ha perfekt kropp får man räkna med att svettas! 7 %
Jag motionerar varierat, men regelbundet. Ibland blir det ett
gympass, ibland en långpromenad – det viktigaste är att det är kul. 46 %
Jag tränar inte, men rör på mig mycket i vardagen/jobbet
(exempelvis går i trappor, lyfter barn). 27 %
Jag hatar att träna, men tvingar mig själv till det. 8 %
Jag tränar inte. 11 %
15. Varför tränar du?
För att må bra i kropp och själ. 39 %
För att gå upp i vikt. 1 %
För att få starka, välformade muskler. 5 %
För att gå ner i vikt. 21 %
För att bli snygg. 15 %
För att förebygga förslitningsskador eller muskelsjukdomar. 3 %
Jag tränar inte. 17 %
16. Vad har du för förhållande till mat?
Jag äter när jag är hungrig och då äter jag det som finns
i kylen/det jag är sugen på. 33 %
Jag är väldigt noga med att alltid äta sunt och på bestämda tider. 5 %
Jag äter ganska sunt, men unnar mig godsaker då och då. 41 %
Jag äter det jag måste, men det händer att jag spyr upp det. 2 %
Pizza, hamburgare, läsk och godis slinker ner mer ofta än sällan. 12 %
Jag äter sunt när jag är med andra, men frossar gärna när jag är själv. 8 %
17. Försöker du eller har någon gång försökt gå ner i vikt?
Ja, jag kämpar ständigt. 30 %
Ja, ibland/någon gång. 51 %
Nej. 19 %
18. Har du provat olika dieter?
Ja, jag testar nästan alltid någon. 11 %
Någon gång, men jag gav upp ganska snabbt. 31 %
Nej, men jag ska/vill. 10 %
Nej, jag tror inte på sådant där. 48 %
19. Vilken av följande kändisar har snyggast kropp?
Caroline Winbergh 13 %
Tilde Fröling 48 %
Carin Da Silva 29 %
Shirley Clamp 10 %
20. När jag jämför min kropp med mina vänners så …
… blir jag peppad att kämpa mer för att få minst lika snygg kropp som de. 9 %
… mår jag dåligt över att de har snyggare kropp än jag. 35 %
… så blir jag stolt över min egen kropp. 20 %
Jag jämför inte. 35 %
21. Har du ångest inför bikinisäsongen?
Så pass mycket att jag aldrig skulle sätta på mig en bikini. 8 %
Ja, det är samma visa varje år. 34 %
Ja, i år har jag faktiskt det. 13 %
Lite, men det är bara att ha rätt bikini och en täckande
sarong/strandklänning så fixar det sig. 23 %
Nej, inte i år, för ovanlighetens skull. 5 %
Aldrig. 17 %
22. Är du bekväm naken?
Ja. 44 %
Nej 56 %
23. Om nej, när känns det värst?
Med andra tjejer (exempelvis i omklädningsrummet). 36 %
När jag speglar mig. 30 %
Framför min/en kille/tjej. 34 %
24.Tycker du att det är svårt att hitta snygga kläder som passar din kropp?
Nej, jag hittar för mycket! 29 %
Nej, efter lite letande hittar jag nästan alltid något som passar. 33 %
Ja, det är synd att det bara designas kläder för ett ideal som
inte stämmer överens hur min kropp ser ut. 22 %
Ja, men det har nog mer med mig än kläderna att göra. 16 %
25. Hur påverkar din kroppsuppfattning ditt sex-/kärleksliv?
Inte alls. 29 %
Jag känner mig oattraktiv och vågar därför inte flirta/ta
sexuella initiativ. 14 %
Jag känner mig sexig och tilldragande och det ger mig
självförtroende att flirta/ta sexuella initiativ. 12 %
När jag inte är bekväm i min kropp
har jag mindre sexlust än annars. 30 %
Jag ser min kropp som en tillgång för mitt sex-/kärleksliv. 10 %
Jag ser min kropp som ett hinder för mitt sex-/kärleksliv. 5 %
26. Hur påverkar din kroppsuppfattning ditt sociala liv?
Inte alls. 29 %
Är jag inte bekväm i min kropp avstår
jag gärna från att hitta på saker. 10 %
Är jag inte bekväm i min kropp blir jag tystlåten och
tillbakadragen i sociala sammanhang. 15 %
Är jag bekväm i min kropp så speglar
det sig i min personlighet, och tvärtom. 27 %
Jag känner ett direkt samband mellan hur min kropp ser
ut och hur populär jag är. 5 %
Vad har kroppen med det sociala livet att göra?
Det är ju personligheten som räknas. 14 %
27. Blir du negativt stressad av modejobb i tjejtidningar?
Ja 17 %
Nej 46 %
Ibland 37 %
28. Blir du negativt stressad av killars krav på tjejkroppen?
Ja 29 %
Nej 33 %
Ibland 38 %
29. Blir du negativt stressad av tjejers krav på tjejkroppen?
Ja 37 %
Nej 30 %
Ibland 33 %
30. Vem vill du vara fin för?
Killar. 7 %
Tjejer. 1 %
Både killar och tjejer. 38 %
Mig själv. 54 %
Ingen. 1 %
31. Hur viktigt är killars/tjejers kropp när du blir intresserad/tänd?
Avgörande 3 %
Jätteviktigt (men inte avgörande) 23 %
Ganska viktigt 48 %
Inte så viktigt 23 %
Helt oviktigt 2 %