”Jag ligger med för många på fyllan”

Varför krampar mina ben vid orgasm?

Fråga: För nästan tre år sen fi ck jag min första orgasm men för ungefär ett år sen upptäckte jag att lite långsammare smekningar gjorde det mycket skönare för mig, och jag ändrade onaniteknik. Men när jag försökte nästa dag igen hann jag inte fram till orgasmen, jag fick en krampliknade smärta i ena vadmuskeln och var tvungen att avbryta på grund av smärtan och börja massera vadmuskeln tills det inte längre gjorde superont. Cirka en månad senare vågade jag testa igen och då var det bara underbart, men sen gjorde det ont igen vid nästa försök. Det verkar som att jag bara kan få det skönt av den sortens onani cirka en gång i månaden, alla andra gånger gör det jätteont i vadmuskeln eller hålfoten. Är det något fel på mig? Och tänk om det blir så när jag ska förlora min oskuld? Att jag måste avbryta på grund av smärtan och så blir han avtänd och situationen blir spänd och han tror att det är hans fel, och så går allt åt skogen… Är det något fel på mig? /Julie, 19

Hannah svarar: Nej det är det absolut inte. Det är väldigt många som får kramp i olika kroppsdelar vid orgasm, oftast handlar det om ben, fötter eller händer. Alla reagerar olika fysiskt på en orgasm, men med alla muskler som spänner och drar ihop sig är detta alltså en ganska vanlig reaktion. Det kan vara så att du är mer avslappnad i musklerna de gånger det inte blir så, kanske att du belastat musklerna (tränat eller så) när det inträffar. Om du tar ett djupt andetag och koncentrerar dig på att slappna av när du har krampen, vad händer då? Går den över? Är den obehaglig eller kan du låta den vara? Är den obehaglig kan du ju alltid ta en paus och köra en liten ministretch på plats, är den inte obehaglig kan du bara rida ut den och fokusera på den sköna orgasmen istället. Och oroa dig icke för vad som händer om det blir så under första ligget! Om det gör det ska både du och din partner ha pris för då betyder det att du fick orgasm första gången du hade sex. Det händer inte så ofta… Och då ska ni ju bara vara nöjda! Och i så fall skratta bort det eller bara säga som det är, att du måste pausa lite för att du fått kramp, för att det är så SKÖNT. Det är så icke-pinsamt det kan bli.

”Jag ligger med för många på fyllan”

Fråga: Jag är en mycket utåtriktad tjej som gärna träffar nya människor och ofta går ut på krogen (kanske lite för ofta). Jag har en förmåga att alltid bli lite för berusad, och det resulterar i att jag ligger med en ny främling. Nästan varje gång jag är ute ligger jag med någon och det känns hemskt nu när jag tänker tillbaka på det. Jag tycker det är spännande, och alla blir ju kåtare när man har druckit och man står där och dansar sensuellt på krogen. Mina vänner har legat med ungefär 8-15 personer och jag själv har legat med närmare 24 killar. Jag mår fruktansvärt dåligt över det och känner mig äcklig och nästan ”horig”. Jag mår inte alls bra och blir nästan deprimerad när jag tänker på det. Jag vet inte hur jag ska tänka? Så jag ber om ditt goda råd. Snälla Hannah hur ska skulle du tänka om du vore jag?
/Ella, 21

Hannah svarar: Jag reagerar på lite olika saker i din berättelse, och har därför lite olika råd. Dels alkoholen, du säger att du har en tendens att alltid bli lite för berusad. Detta beror med all säkerhet på någonting – mår man inte helt hundra är alkoholen ett sätt att glömma det för en stund. Har man alkoholism i släkten kan det vara så att den genen spökar. Det finns ju hur många som helst som kan dricka i massor utan att vara i någon form av riskzon. Men det verkar vara så att du i dagsläget har ganska mycket ångest över din alkoholkonsumtion. Jag är sannerligen ingen alkoholmotståndare men jag är väl medveten om vad den kan ställa till med, och jag tycker nog att du ska försöka dricka mindre. Jag tror väldigt många av de andra bitarna kommer falla på plats då. Det kanske kommer bli svårt i början, men du har makten över dig själv, du kan! Och du kommer vara så stolt över dig själv då du varit ute och faktiskt hållit dig på en bra nivå och inte gått hem med någon du sen kommer ångra. Jag vet inte vad som funkar för dig, men försök hitta ett sätt där du kan fortsätta vara du och ha roligt men inte bli plakat… Jag tycker att alla får göra som de vill, men du bör inte må dåligt av det du gör! Om du inte redan bläddrat förbi och läst det tidigare i tidningen, så har vi ett reportage som handlar om alkohol i detta nummer. Där kan du läsa mer om alkoholens baksidor! Okej, nu till liggandet. Här tycker jag att det är just det att du ångrar dig som är problemet. För att du legat med 24 stycken medan dina vänner legat med 8, det spelar ju ingen roll? Vi är alla olika personer och vi ligger med olika många. Det finns ingen siffra som är mer rätt än den andra. Så må inte dåligt över siffran, den är oväsentligt. Vad andra säger och tycker är också helt oväsentligt. Det enda som är viktigt är dina känslor för dig själv. Skit i att ha ångest över huvud taget! Ingen idé att se bakåt och må dåligt över det du gjort. Du är inte äcklig och definitivt inte horig. Du är bara lite glad i spriten. Du har många med dig. Allt du kan göra är att försöka se till att nästa utgång blir som du vill. Alltså, att du blir packad och ligger med snubbar är inte själva problemet. Sånt får man ju göra om man vill. Problemet är att du egentligen inte vill det, att du får ångest. Då är det dags att ta tag i det och idag är dagen du gör det! Tjohoo!

Kommer jag kunna få barn?

Fråga: Jag har PCO (polycystiska ovarier/utebliven ägglossning) och är ofta orolig för om jag kommer att kunna bli gravid över huvud taget, trots att jag vet att det finns hjälp. Många säger att jag ska släppa hysterin över att bli gravid, men hur ska jag kunna göra det? Vill man så gärna som jag, men vet att det kommer bli svårt, är det också svårt att släppa tanken. Det är ju inte så att jag tänker på det under tiden jag och min fästman har sex, men annars tänker jag mycket på det… Hur ska jag släppa denna tanke? Förresten, tack för en otrolig tidning! /Mia, 19

Hannah svarar: Du ska inte vara så hård mot dig själv, vem som helst skulle noja! Självklart skulle det vara toppen om du bara trallade fram i livet utan att ägna en enda tanke på vad som skulle kunna gå fel, men det är liksom väldigt höga krav att ställa på sig själv. Vi människor är oroliga för framtiden, somliga mer eller mindre än andra, men that’s what we do. Så förlåt dig själv för att dina tankar lever sitt eget liv. Det kan vara så att tankarna kommer att försvinna, eller i alla fall minska och inte bli så panikartade, om du accepterar dem. I samband med att du gör det kommer du mer och mer att kunna föra en sansad konversation med dig själv. Fråga dig själv, efter att du gett dig själv förståelse för dina tankar, vad det egentligen tjänar till att noja nu, när du inte ens vet om det blir några problem? Tala om för dig själv att du bara kan göra allt som står i din makt, resten är inte upp till dig. PCO behöver ju inte betyda att du får problem att bli gravid. Och du är ju så ung! Att leva i nuet är skitsvårt, men det går lite då och då i alla fall, om vi är snälla mot oss själva och tänker på att vi ändå inte har makt över allt som kommer hända oss. Du är på rätt väg som ens frågar mig, fortsätt resonera med dig själv alltid. Var bara lite snällare i dina resonemang.

Vill du fråga Hannah något om sex eller relationer?

Maila henne direkt på [email protected]. Och glöm inte att spana in hennes blogg här!