Tess, 23 år: ”Jag får prestationsångest av sex”

Sex ger mig prestationsångest

Fråga: Jag har väldigt mycket prestationsångest när det gäller sex och gör ofta saker som jag kanske inte alls vill eller tycker om. Men det är extremt viktigt för mig att vara bra på sex och att vara ett ”roligt” ligg. På senare tid har jag känt att jag får ångest efter sex, hur borde jag tänka? /Tess, 23 Svar: Jag får den här typen av fråga väldigt ofta. Många personer ställer så höga krav på sig själva när det gäller sex att de nästan glömmer bort att bara njuta och ha det härligt. Vi jämför oss med andra, med porr och normer som gör att vi helt enkelt överskrider våra gränser ibland. Jag tycker att det är jätteviktigt att du känner av under sexet vad det är du är bekväm med, det är alltid okej att avbryta om du upplever någon typ av obehag. Lyssna på din kropp och försök att utgå från vad för sexuella praktiker du gillar, inte bara vad den du ligger med gillar, så att ni kan få ett samspel. Du ska inte ha ångest efter sex och ingen kan kräva eller förvänta sig av dig att du ska gilla eller ställa upp på vilken typ av sex som helst. Försök verkligen, även fast det är svårt, att lyssna på dig själv och våga avbryta/säga nej till den typ av sexuell praktik som du inte tycker om. Alla har olika sexuella preferenser och du kan inte tillgodose alla det ”bästa” eller ”roligaste”. /Isabelle [adSpace]

Har min kille varit otrogen?

Fråga: För någon vecka sedan fick jag stora blåsor i slidan, jag gick till gynekologen och fick reda på att jag har könsherpes. Det kom som en chock då jag varit tillsammans med samma kille i två år. Gyn sa att herpes är något man kan gå runt med utan att få blåsor, men jag känner mig ändå väldigt tveksam. Jag är orolig för att min kille varit otrogen. /Ami, 22 Svar: Det din gynekolog berättade för dig stämmer, du kan gå runt med herpesviruset under många år utan att märka det. Vissa har viruset men får aldrig utbrott (herpesblåsor). Det är ett väldigt vanligt förekommande virus. Jag förstår din oro och mitt råd till dig är att prata med din pojkvän om din oro, men försök att inte ta upp det på ett anklagande vis utan säga att det är tankar som snurrar i ditt huvud. Ofta bryter herpes ut under stressiga perioder, på grund av dålig sömn, eller när immunförsvaret är försvagat. /Isabelle

Ingen kan tillfredsställa mig oralt

Fråga: Jag har erfarenhet av att bli slickad, men det är enbart en person som fått mig att komma och det var helt fantastiskt. Alla andra som har slickat mig har varit dåliga. Jag vill uppleva den där typen av orgasm igen, men det känns som att folk inte har någon aning om vad de ska göra när de slickar fitta. Eller är det jag som är konstig eller spänner mig? /Tina, 20 [adSpace] Svar: Det kan absolut vara så att du spänner dig eller känner dig mentalt pressad av att du borde komma, för att du gjort det förut. Det kan handla om en mental spärr. Det kan även handla om andra omständigheter, som till exempel om du druckit alkohol eller äter mediciner. Vissa får då en minskad känslighet i klitoris. Det kan också vara så att du helt enkelt bara kände dig väldigt trygg med den personen som fick dig att komma. Mitt tips till dig är att kommunicera, våga säga vad du gillar/inte gillar, styr personen, peka ut var du önskar bli slickad och på vilket vis. Alla är olika och det kan vara svårt för vissa att känna av på vilket sätt just du gillar att bli slickad. Väldigt många uppskattar att bli styrda så de får chansen att göra det så skönt och bra som möjligt för den de ligger med. /Isabelle Har du också en fråga om sex och relationer? Maila vår sexexpert Isabelle Wahlf på [email protected].