Så länge ska sex vara för att en kvinna ska få maximal njutning

Tio minuter, en timma? Hur länge ska egentligen sex hålla på för att man ska få njuta rejält?

I studierna som nämns i artikeln har man bara studerat heterosexuella par.

En studie från 2015 visade att medellängden av ett penetrerande samlag varade 5,4 minuter, medan annan forskning kommit fram till att medellängden av ett penetrerande samlag är 7,5 minuter. Väldigt olika bud med andra ord, men inga av dem är den ultimata tiden för att en kvinna ska få den maximala njutningen.

Studierna har inte räknat med tid för förspel, vilket många skulle säga är minst lika viktigt, om inte viktigare, som det penetrerande sexet för att kunna njuta så mycket som möjligt.

I en studie från 2004 kom man fram till att kvinnorna gillade att ha förspel i elva till tretton minuter, och ha penetrerande sex i sju till åtta minuter. Men om de fick önska fritt hur länge det skulle vara ville de ha sex dubbla tiden! Med andra ord ville kvinnorna ha förspel runt 25 minuter för att sedan ha penetrerande sex i ungefär en kvart för att kunna få maximal njutning. Med andra ord ville de ha sex i ungefär 40 minuter sammanlagt.

Lösningen till längre sex? Förspel, säger sexterapeuten Ian Kerner till Cosmopolitan.

– Jag uppmuntrar alltid par att ha så mycket förspel som möjligt innan de har penetrerande samlag. Ju mer förspel du har, desto högre nivå av upphetsning når du och förhoppningsvis når du närmare en orgasm, säger Kerner.

Och vem säger nej till förspel, egentligen?

sweden fashion & beauty day veckorevyn

Den 21 oktober är det dags för Sweden Fashion & Beauty Day i Stockholm, en mode- och skönhetsfestival som vänder sig till alla som är mode- och skönhetsintresserade. LÄS MER OCH BOKA HÄR.

NUVARANDE Så länge ska sex vara för att en kvinna ska få maximal njutning
NÄSTA 15 personer som garanterat ångrar att de någonsin var otrogna mot sin partner