Att sommaren är den bästa årstiden håller nog många med om. Det är varmt, man hänger i parker, solar, badar och är ledig. Men för många är sommaren också förknippad med kroppshets, framtidsångest och press.
Här är 10 saker du kan göra i sommar för att må bra: Mer
Det är svårt, vi vet. Men försök att hålla fokus borta från kroppen (som du har året runt) och njut istället av att den är så himla bra att ha när man ska simma, skratta och springa.
Följer du personer som verkar ha det perfekta livet med allt vad det innebär? Ge dig själv en paus över sommaren. Läs och titta inte på saker som får dig att se ner på dig själv och det liv du lever.
Och klä dig istället precis som du vill. Är du varm? Ha shorts och magtröja, det är HELT okej, oavsett vad samhället säger.
Skit i hen eller hör själv av dig. Det kommer bespara dig sååå många ”tänk om” och tester för att se om ditt messenger fortfarande funkar.
Har du förutfattade meningar om folk? Du är inte ensam. Men försök tänka förbi det och ge en ny person en chans!
Det är gott och svalkande, vad mer behövs?
Gå hem, plocka fram din våg och gå med den till soporna. Fuck vågen! Heja kroppen!
För dig är det självklart, men det är alltid fint att höra!
Hamnar du i sällskap med personer som snackar skit, beter sig sexistiskt eller rasistiskt? Säg ifrån! Våga skapa dålig stämning!
Sätt dig själv i första rummet. Gör det DU mår bra av och skit i sådant som får dig att må dåligt. Din tid är nu!
