Här är super-smoothien som sägs bota mensvärk – och vi kommer sååå testa!

Värmekudde, smärtstillande, träning… ibland hjälper ingenting mot mensvärk. Men, nu har vi kanske hittat lösningen – en smoothie!

Att en smoothie ska hjälpa mot mensvärk låter ju nästan för bra för att vara sant, men om vi ska tro hellogiggles så kan det faktiskt stämma. Ingredienserna i denna smoothie verkar nämligen på ett eller annat sätt för att lindra symptom kopplade till mensvärk.

Vilka är dessa superingredienser då?

Morötter – hjälper till att sänka hormonnivåerna och detoxa kroppen.

Ananas – hjälper till att lätta svullnad.

Banan – lindrar muskelkramp.

Ingefära – hjälper till att lugna och lindra kramper.

Gurkmeja – jobbar anti-inflammatoriskt och fungerar smärtlindrande.

Kefir – hjälper mot PMS och svullnad.

Så, även om choklad kanske lockar mest när man ligger där och har ont så är det alltså bättre att sikta in sig på frukt- och grönsaksavdelningen.

Ingredienser:
3 morötter
3,5 dl ananas
1/2 banan
1/2 tsk mald ingefära
1/4 tsk gurkmeja
2,5 dl kefir

Dela och hacka morötterna, ananasen och bananen till mindre bitar. Mixa alla ingredienser. Drick, och mensvärken försvinner (förhoppningsvis)!

Vi kan inte lova något, men visst är det värt att testa!