SPARK I BAKEN
Min utbildning inom träning
Min utbildning inom träning
Jag har jobbat på gym i tio års tid. Under dessa år har jag hunnit med att gå en massa utbildningar, inspirationsdagar och workshops om träning och kost.
Jag är utbildad aerobics-, cykel- och styrkeinstruktör på Safe. Dessutom är jag utbildad personlig tränare. Jag har gått kortare utbildningar i bland annat pilates, pulsträning, kost, kommunikation, personlig träning för golf och core.
Eftersom jag har ett stort privat intresse i mitt jobb ser jag till att hela tiden försöka hålla mig à jour med vad som händer i branschen och tack vare min blogg har jag möjlighet att utbyta erfarenheter och tankar med andra.
Som det står under min presentation i högerkolumnen vill jag med den här bloggen inspirera samt sprida kunskap och träningsglädje för att alla ska må lite bättre.
Kommentarer
Jag ger råd i den omfattning som jag är utbildad att ge råd. Jag har aldrig utgett mig för att vara nutritionist, och går därför inte in på den nivå som de gör. Mina råd är sådana som en personlig tränare har kunskap i att ge. Är det något jag inte vet tar jag reda på det, jag har många kompetenta personer i min omgivning. Och ja, jag har många andra utbildningar (svenska, journalistik, pr mm), men nu var det träningsbiten jag radade upp.
Du har alltså ingen högskoleutbildning alls!Hur vågar du då ge kostråd och träningsråd?
Superinspireande är du Therese! Jag är 34 år med två barn i och stax innan tonåren som lägger ner ganska mycket tid på min träning. Klassikern är en sporre att jobba emot! Jag läser din blogg varje dag och tycker att du är en fantastiskt bra förebil för unga kvinnor. Keep up the good work! ...och synd att jag inte bor i Sthlm så jag kan besöka någon av dina klasser.
Tack för att du inspirerar en 25-årig heltidsstuderande småbarnsmamma till ett lite nyttigare liv. Du peppar mig otroligt. Läser din blogg flergånger varje dag. Känns lite som julafton varje gång jag sätter på datorn ;)
hej, jag tänkte eftersom du jobbar på netdoktor och skriver artiklar så glömmde du väl tillläga att du har läst till journalist också? :)
EMMA: jag var faktiskt 15 :-) LOTTA, JANE: tackar, nu blev jag glad MICHAELA: kör hårt!
Du sprider inspiration och peppar. Ska faktiskt ut och jogga senare idag. http://michaela-s.blogspot.com
Terese - vill bara säga att jag gillar din blogg jättemycket. Jag läser den flera gånger om dan, som små fikapauser från jobbet. Du är inspirerande, varm, "mänsklig" (med det menar jag just att du är lagom nyttig, och inte propagerar för att man bara får äta 10 gram godis i veckan). Du är helt enkelt toppen! kram Lotta
Var du bara 16 år när du började jobba på gym? :) Vill annars tacka för en superbra blogg! Du inspirerar mig verkligen att träna och äta nyttigare! :)
Skriv kommentar
- Gym och god jul!
- Frågor och svar, del 2
- Ingen träning
- Stanna upp
- Frågor och svar, del 1
- Biljard och sol
- På väg igen
- Bangkok
- På väg!
- Sport och utmaningar
- 17 minuters träning
- Vakna med ljus
- Springa i neon
- Peter Jöback
- Sista julbordet
- Krångel
- Hermans ekohandel
- Vänner
- Glögg och invigning
- Stress, stress, semester
- Frågestund!
- Sen start
- Doft av kanel
- Mellis!
- Lunch efter vaxning
- Veckans blogg!
- Bara en kvar
- Glöggmys och recept
- Ditt livs spel
- Mina hårprodukter
- I underkläderna
- Så starkt, så rätt
- Möte över smoothie
- Barbiebil
- Luciamorgon
- Hälsa för mig
- Vad är hälsa?
- Dagen är bättre!
- Årets julklapp
- En massa strul
- Ny favorit
- Veckans story
- Stora bloggpriset!
- Ett frö är sått ...
- På säker mark
- Vilken avslutning
- Tjejmiddag
- I soppträsket
- Vilka nötter!
- 3 boktips
Testa kändisfrisyrer
Funderar du på att fixa lugg som Heidi Klum? Eller lockar som Lindsay Lohan? Testa Veckorevyn.coms kändisfrissa här!
Kändisfrissan – nu även med killar!
