Terese, tycker inte du behöver gå ut med ditt dagliga matintag. Ett dagligt intag spelar ju inte så stor roll i längden för att hjälpa någon. Är lite kort period. Man kan faktiskt inte jämföra sådär, alla har olika förbränning etc. och man äter ju väldigt olika olika dagar under en vecka beroende på hur hunglig man är och vad man gör för aktiviteter i övrigt

Synd att jag missade passet. Har dratt på mej en rejäl förkylning. Men lär vara på g igen till nästa vecka! Hade vart kul å ta en frukostfika efter passet nån gång! =)

CHARLOTTE: jag ska fundera lite om jag ska publicera mitt matintag. Vet inte om det kommer att hjälpa eller stjälpa någon. MIA: träna med en kompis, testa en ny träningsform, fokusera på det du tycker är kul med träningen. Eventuell mindre rolig träning kan du vänta med tills du känner att motivationen återkommit. Och läs träningsbloggar, där får du inspiration! NAMN: häll lite olja i en panna, riv ingefära och ha i (ganska mycket), stek kyckling däri och häll sedan på morötter, purjolök, vattenkastanjer, minimajs, bambuskott. Krydda med salt och peppar. Servera med ris. Lätt som en plätt! EMILIA: det var längesedan jag köpte dem, men de har funnits på bland annat NK och olika inredningsbutiker.

Du har inte lust att publicera receptet på din wok? Tänkte nämligen woka ikväll och din såg väääldigt god ut att kopiera :)

Hej Terese, nu kommer en massa matfrågor igen. :) Vet du ungefär hur mång kalorier du äter på en vanlig vardag? Skulle vara jättekul om du imorgon kan göra ett inlägg där du skriver ner precis vad du ätit idag, med ungefärligt antal kalorier (för att jag ska kunna uppskatta mängd). Jag tror att ditt och mitt träningsschema ser ungefär likadant ut nämligen. Tack så jättemycket på förhand, om du orkar ta dig tid.