SPARK I BAKEN
Denna vecka är jag förberedd
Denna vecka är jag förberedd
Eftermiddagsmål.
Som vanligt är mitt eftermiddagsmellismål större än mitt förmiddagsmål. Den här veckan har jag laddat med keso i jobbkylen för att försöka undvika impulsköp av proteinbarer som jag annars tycker är smidigt när jag inte är förberedd. Men igår och idag har jag ätit keso, linfrön och banan till mellis. Och så lite kaffe till det.
Snart ska jag iväg och vicka på en SatsCykel på Sats Tule. Har du ingenting för dig är du välkommen att komma och träna med mig :-) Har du inte Sats-kort kan du mejla mig (teresealven@hotmail.com) inom närmsta timmen så reserverar jag en cykel till dig.
Kommentarer
Men jösses, vad är det med all aggressivitet här? Linfrön är nyttigt och bra för magen. Rekomdenderat intag är 2-3 msk om dagen. Så ta det lite lugnt nu va.
Det här tipset var precis vad jag behövde. Tack! Har idétorka på mellanmålsplanet. Hur är keso egentligen ur näringssynpunkt etc.?
Eftersom jag inte har blandat än ser det ut som mer linfrön än vad det är. Lite linfrön är inte farligt.
Varför har du skålen full av linfrön? De smakar ju verkligen illa! Banansmaken döljs ju helt.
Ja, man ska gå in via Sats hemsida och logga in precis som vanligt. LOTTA: synd :-(
Hej! Jag hittar inte till My sats... Går mna in via sats hemsida eller hur gör man?
Skriv kommentar
- Gym och god jul!
- Frågor och svar, del 2
- Ingen träning
- Stanna upp
- Frågor och svar, del 1
- Biljard och sol
- På väg igen
- Bangkok
- På väg!
- Sport och utmaningar
- 17 minuters träning
- Vakna med ljus
- Springa i neon
- Peter Jöback
- Sista julbordet
- Krångel
- Hermans ekohandel
- Vänner
- Glögg och invigning
- Stress, stress, semester
- Frågestund!
- Sen start
- Doft av kanel
- Mellis!
- Lunch efter vaxning
- Veckans blogg!
- Bara en kvar
- Glöggmys och recept
- Ditt livs spel
- Mina hårprodukter
- I underkläderna
- Så starkt, så rätt
- Möte över smoothie
- Barbiebil
- Luciamorgon
- Hälsa för mig
- Vad är hälsa?
- Dagen är bättre!
- Årets julklapp
- En massa strul
- Ny favorit
- Veckans story
- Stora bloggpriset!
- Ett frö är sått ...
- På säker mark
- Vilken avslutning
- Tjejmiddag
- I soppträsket
- Vilka nötter!
- 3 boktips
Testa kändisfrisyrer
Funderar du på att fixa lugg som Heidi Klum? Eller lockar som Lindsay Lohan? Testa Veckorevyn.coms kändisfrissa här!
Kändisfrissan – nu även med killar!
